06/25/2025
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【職場壓力管理】日日俾老細鬧?JupCV 教你即刻舒緩壓力爆煲困局

同理你的職場困境,我們與你並肩同行 在這個充滿挑戰的市場環境下,JupCV卓職深深明白每位打工仔正面對前所未有的職場壓力。當你每日被上司責備、工作壓力大到爆煲,內心的焦慮與無助感我們完全理解。作為專業的人力資源顧問,我們見證過無數優秀員工因為職場壓力而迷失方向,特別是那些對公司忠心耿耿、工作多年的資深同事。
06/10/2025
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離職情緒管理全攻略|JupCV卓職

離職情緒管理全攻略:轉職不只是更新履歷,心理準備才是成功關鍵 引言:轉職前的情緒挑戰 在職場生涯中,轉職是一個常見的現象。然而,離職前的情緒波動往往被忽視。根據《香港經濟日報》報導,許多專業人士在面對裁員或主動離職時,會經歷焦慮、不安甚至自我懷疑的情緒。這些情緒若未能妥善處理,可能影響到後續的求職表現和職涯發展。本文將深入探討離職情緒管理的挑戰,並提供五個實用方法,幫助您穩定心情,做好求職前心理準備,迎接職場新篇章!
06/10/2025
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【2025香港求職市場剖析】合約工與長工如何抉擇?洞察機遇與挑戰,制定最佳職涯策略

2025年,香港職場正面臨前所未有的變革。人工智能(AI)的迅速發展、企業成本壓力的增加,以及全球經濟的不確定性,使得轉工、跳槽成為新常態。在這樣的環境下,求職者該如何在合約工與長工之間做出明智選擇?本文將深入分析2025年香港求職市場的趨勢,並提供實用的職涯規劃建議,助你在職場中穩步前行。
06/09/2025
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【香港職場指南】如何應對PIP?求職者必學的自救法 |JupCV卓職教您3招即刻行動!

香港職場競爭激烈,特別是中高層管理人員或任職於大型跨國企業(MNC)的人士,越來越多會面對一項沉重的詞語 – PIP(Performance Improvement Plan,績效改善計劃)的挑戰,這往往帶來情緒壓力與職涯不確定性。這不再只是針對表現不佳員工的輔導制度,反而可能成為公司進行裁員或重組時的前奏。本文將以專業角度拆解 PIP 的真相,並為香港求職者提供一套實用的應對策略,助你在風雨中穩步前行。
05/21/2025
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【裁員潮】深入解析品牌裁員背後的真相,以及職涯轉型的3大應對策略

全球裁員潮來襲:JupCV助你洞悉背後原因與個人應對 近年來,全球範圍內多家知名品牌紛紛傳出裁員消息,這讓許多職場人士感到不安與迷茫。JupCV Academy 卓職職涯教室創辦人 Christine,憑藉其豐富的全球獵頭經驗,將深入剖析這波裁員潮背後的複雜原因,並提供實用的應對策略,助你在不確定的市場環境中找到新的方向。
05/21/2025
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【香港求職2025】必備10大職場技能與主動策略!JupCV助您脫穎而出

在香港求職市場競爭日益激烈,特別是2025年,職場技能需求因AI技術與市場變化而不斷更新。作為幫助求職者找到理想工作的專家,JupCV深入接觸各行業僱主,歸納出10大必備職場技能與主動策略。本文將詳細介紹這些技能,並提供實用建議,助您在香港職場脫穎而出,實現職涯目標!
05/21/2025
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【裁員應對】JupCV 教你被裁後如何走出低谷,重拾職場信心

突如其來的裁員:JupCV 理解你此刻的壓力與不安 在全球獵頭領域深耕多年,並創立 Lauris Walton全球獵頭公司及 CV撰寫及優化公司JupCV卓職創辦人 Christine Lau 深知,無論是主動離職還是不幸被裁員,隨之而來的壓力與負面情緒都是人之常情。求職者往往會經歷情緒低落,甚至因不歡而散而影響自信。此類情緒壓力若未能妥善處理,可能阻礙求職進程,影響職涯發展。
05/13/2025
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【香港職場EQ攻略】如何應對職場霸凌與批評?JupCV教你重建自信!

職場霸凌與言語批評為何影響深遠? 在香港職場,霸凌、謠言及言語批評已成為不少員工之隱憂。根據JupCV 創辦人 Christine Lau (劉迦南) 作為全球獵頭經驗觀察,許多職場人士曾遭遇同事之閒言碎語或惡意評論,對於性格敏感者而言,此類經歷尤易影響心理健康,甚至動搖工作信心。