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離職情緒管理全攻略：轉職不只是更新履歷，心理準備才是成功關鍵 引言：轉職前的情緒挑戰 在職場生涯中，轉職是一個常見的現象。然而，離職前的情緒波動往往被忽視。根據《香港經濟日報》報導，許多專業人士在面對裁員或主動離職時，會經歷焦慮、不安甚至自我懷疑的情緒。這些情緒若未能妥善處理，可能影響到後續的求職表現和職涯發展。本文將深入探討離職情緒管理的挑戰，並提供五個實用方法，幫助您穩定心情，做好求職前心理準備，迎接職場新篇章！